乐心健康

乐心健康app苹果版是乐心智能设备和手机的配套应用。乐心健康app苹果版该软件可以提供科学的运动指导，记录运动数据、动态心率、睡眠质量等各项身体数据，帮助用户过上更健康的生活。生活。软件连接乐信智能手环和全系列体脂秤，根据这些数据，实时科学测量和记录的数据提供完善的运动指导和建议。还支持数据云接入微信体育、QQ健康等平台，与好友PK。

乐心健康app苹果版软件介绍

1.健康服务：智能数据采集、大数据分析、健康人生规划、减脂课程、体检指导随时待命。

2.同步全部平台：运动健康数据同步微信、QQ、支付宝等众多一线设计和支付平台。

3.健康理论：有氧训练独家授权，授权链接库柏有氧健康，为您的健康保驾护航。

4.采集所有数据：心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深度/浅度睡眠、REM、晨搏、血 支持采集血压以及舒张压、收缩压、血压指数等。

乐心健康app苹果版软件特色

1.“有氧健身”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016)。研究表明，有氧健身每增加 1 MET，存活率就会增加 10-30%。

2.“世界健美操之父”、美国前总统乔治·W·布什的首席医师Kenneth Cooper博士与乐信战略合作，共同开发健美操项目。

3.提供专业的有氧能力评估和测试，为您定制个性化的有氧能力提升计划。

4.虚拟健康专家全程提供建议和指导，每个阶段都有详细的报告，助您完成计划。

乐心健康app苹果版软件亮点

1.科学、专业、实用的健康饮食信息和课程。你可以放心，你是一个“吃货”。

2.有了“211减肥法”、“DASH减肥法”、“地中海减肥法”，你就不会纠结怎么吃，怎么吃。

3.丰富多彩的限时任务，通过步数、睡眠、运动等多方面的任务，帮助您养成健康的习惯。

4.打卡赚取丰富积分，兑换珍贵礼物，热爱生活，享受健康生活方式，激励您迎接更好的自己。

乐心健康app苹果版软件说明

1.记录和监测您的睡眠，记录每晚深睡、浅睡、觉醒、晨搏、心率等指标。

2.睡眠质量分析，科学评分，实用小窍门，帮助您有效提升睡眠质量。

3.有香味，让你随时冥想、锻炼、舒缓压力、安心入眠。

4.早睡挑战，早起挑战，数万小伙伴坚持养成良好的睡眠习惯。

乐心健康app苹果版软件内容

1.改善科学冥想、焦虑、失眠、分心、烦躁，帮助过上平静、高效、快乐的生活。

2.选择优质的心理学课程。北京大学医学博士和耶鲁大学精神病学博士将教你如何化压力为动力。

3.精选健康课，减脂塑形，健康饮食，预防疾病，改善睡眠，美容护肤，一应俱全。

4.趣味训练营、减脂训练营、安眠训练营、有氧训练营、减压训练营、马拉松训练营，任君选择。